معلومات

8 نباتات نائمة مثل ملاك صغير

8 نباتات نائمة مثل ملاك صغير

هذا الربيع ، كانت "نباتات الدش" هي ازدهار في الوقت الحالي ، وهي طريقة سريعة وسهلة للحفاظ على نظافة الحمام ، لكن فوائد وجود القليل من الطبيعة في المنزل لا تنتهي عند هذا الحد. الآن ، أحدث اتجاه على Pinterest هو نقل النباتات إلى غرفة النوم ، ولسبب وجيه: تحسين نوعية النوم.

أظهرت دراسة أجرتها ناسا كيف أن بعض النباتات قادرة على تنقية الهواء (مثالية لمنع نزلات البرد والحساسية) ، في حين أن البعض الآخر يحتوي على روائح استرخائية تساعد على تقليل القلق.

الآن بعد أن وصلت أبرد شهور السنة ، ألا تعتقد أنها فكرة رائعة؟ وفقا ل فرحة النباتات، هذه هي ثمانية من أفضل النباتات لتنامها كما تستحقين. دعنا نذهب هناك!

الإعلان - حافظ على القراءة تحت جربرة

تعتبر الجربرة مثالية لتنظيف الهواء في غرفة نومك ، وتضيف لمعانًا إلى المنطقة!

اشتر الآن: 9 يورو (تقريبًا) مقابل 25 بذرة على Amazon

الأريقة

أوراقها جميلة لدرجة أنك لا تحتاج إلى سبب آخر للحصول عليها ، ولكن هناك ، لأنها تنقية هواء ممتازة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مفيدة بشكل خاص إذا كنت تعاني عادةً من نزلات البرد أو إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية ، حيث أنها تطلق رطوبة في الهواء وتساعدك على التنفس بشكل أفضل.

اشتر الآن: 17 يورو (تقريبًا) في أمازون

الألوة فيرا

أشارت ناسا إلى الألوة فيرا باعتبارها واحدة من أفضل النباتات لتنقية الهواء بسبب قدرتها على إطلاق الأكسجين خلال الليل. وهم أيضا من السهل جدا لرعاية!

اشتر الآن: 10 يورو (تقريبًا) مقابل 3 أشخاص على Amazon

لبلاب الإنجليزية

وجدت دراسة أجرتها الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة أن اللبلاب الإنكليزي يزيل 94٪ من سموم الهواء و 78٪ من العفن المعلق في 12 ساعة فقط. تعلمون ، إذا كنت تعاني من الحساسية ، فستبقي هذه النباتات العطاس!

اشتر الآن: أسعار متنوعة على الأمازون

الياسمين

بصرف النظر عن رائحتها اللذيذة ، وجد علماء النفس في جامعة ويلينج جيسويت أن الأشخاص الذين ينامون بالقرب من هذا الجوهر يتمتعون بنوم أفضل من أولئك الذين لا ينامون.

اشتر الآن: 17 يورو (تقريبًا) مقابل 3 أشخاص على Amazon

الخزامي

وبالحديث عن الروائح المريحة ، استخدم اللافندر في علاج الروائح لسنوات كعلاج طبيعي ضد الأرق.

اشتر الآن: 8 يورو (تقريبًا) لشخصين في أمازون

سانسيفيريا

بالإضافة إلى طرد الأكسجين أثناء امتصاص ثاني أكسيد الكربون ، يقوم هذا النبات ذو الأوراق المشرقة بترشيح السموم من الهواء ، مثل الفورمالديهايد ، وثلاثي كلورو إيثيلين والبنزين ، وفقًا لجوي أوف بلانتس.

اشتر الآن: 8 يورو (تقريبًا) في أمازون

زنبق السلام

Spatifilo هو نوع من النباتات "الكل في واحد" ، لأنه ينقي الهواء عن طريق التخلص من السموم ، مع زيادة الرطوبة ، وهو شيء مثالي للحد من الحساسية وجفاف الحلق أو التهاب الجيوب الأنفية.

اشتر الآن: 11 يورو (تقريبًا) في أمازون

عبر: منزل جميل الولايات المتحدة